Personal Training Starnberg
Bettina Wohlgeschaffen-Ruland



Über mich

Ich heiße Bettina Wohlgeschaffen-Ruland und bin staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin.

Seit 25 Jahren unterrichte ich diverse Sportgruppen in Firmen, von 2013 bis 2019 war ich maßgeblich am Aufbau des Betriebssportprogramms bei Airbus Defence & Space verantwortlich. Des Weiteren bin ich in der Arztpraxis meines Mannes für die Schulung der Diabetiker verantwortlich.

Mit Eröffnung meines neuen Studios freue ich mich darauf, einzelne Personen oder Kleingruppen bis 6 Personen individuell zu betreuen.

Gerne unterstütze ich meine Teilnehmer bei der Gewichtsreduktion durch Personaltraining und Ernährungsberatung, sowie die Generation 40-Plus bei der Erhaltung ihrer Vitalität durch Bewegung und Ausgleichssport.
Der im Alltag fest eingebundene Berufstätige mit Rückenproblemen, oder der Golfspieler, der durch die einseitige Belastung seines Sports einen muskulären Ausgleich schaffen möchte, jeder erhält bei mir Dank meiner fundierten Ausbildung ein maßgeschneidertes Sportprogramm.

Regelmäßige Fortbildungen haben mein Wissensspektrum erweitert, gerne würde ich Sie von meiner fachlichen Qualifikation überzeugen.

 

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